Fitness macht glücklich
Leben ist Bewegung. Starte jetzt in dein neues, bewegtes Leben
Achtsamkeit macht Gesund
Dein Sport. Deine Ernährung. Deine Gesundheit.
Personal Training macht stark
KB AKTIV ist an deiner Seite

KB AKTIV

Alles Leben ist Bewegung.

Wir von KB AKTIV leben und lieben die Bewegung. In jedem Lebensalter. Und in jeder Lebensumgebung.

Das moderne Leben steht der Bewegung oftmals im Wege. Zu viel Sitzen, ungesunde Ernährung oder permanenter Zeitdruck machen der Gesundheit das Leben schwer. Heute zählt Schneller, Höher und Weiter nicht in sportlicher Hinsicht, sondern in produktiver Leistung: Jeder muss in kurzer Zeit mehr schaffen. Es fällt schwer, aus diesem modernen Erwachsenenkarussell auszusteigen.


Unsere Philosophie geht anders: Zeit ist ausreichend vorhanden. Wir müssen sie einfach für uns nutzen. Bewegung ist Spaß und Freude. Jeder, der Sport treibt, weiß das. Deshalb ist es unsere Leidenschaft, jeden dort abzuholen, wo er gesundheitlich und sportlich gerade steht. Das finden wir heraus durch individuelle Körperanalysen und persönlicher Anamnese. Auf dieser Basis begleiten wir jeden Einzelnen auf seinem eigenen Weg der Aktivität. Das individuelle Ziel gemeinsam vor Augen: sportliche Leistungssteigerung – oder mehr Lebensqualität durch Freude an Bewegung, Rehabilitation oder Prävention.


Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Alle Ebenen in Einklang miteinander zu bringen oder zu versöhnen – dafür stehen bei KB AKTIV unterschiedliche Konzepte zur Verfügung. Alle verbindet fachliche Kompetenz und vor allem menschliche Unterstützung.


Mein Team und ich freuen uns auf dich.

Karina Back

KB AKTIV

Blog

März 18, 2025

Körperanalyse – Die wichtigsten Tipps!

Wir bieten Ihnen ein innovatives Körperanalyse-System, das weit mehr als nur Ihr Gewicht misst. So erkennen Sie Fortschritte, optimieren Ernährung und Training und steuern gezielt Ihren Lebensstil. Verstehen Sie Ihre Messwerte richtig und nutzen Sie das volle Potenzial ihrer Messergebnisse!



Februar 11, 2025

Atemberaubende Fakten über deine Lunge

Willkommen zu unserem Blogeintrag über die Lunge, ein faszinierendes und lebenswichtiges Organ unseres Körpers. Die Lunge ist nicht nur für das Atmen verantwortlich, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. In diesem Beitrag erfährst du mehr über die Anatomie der Lunge, wie du sie gesund hältst, und welche Übungen du in deinen Alltag integrieren kannst, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern
Januar 22, 2025

Gesund im Winter!

Immunbooster – Gib dir die Kugel!
Wir stecken mitten im Winter und das ist die perfekte Zeit, um unser Immunsystem zu stärken und gesund zu bleiben! In diesem Newsletter möchten wir ein einfaches und leckeres Rezept mit Ihnen teilen, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch voller gesunder Nährstoffe steckt.
KB AKTIV - ALLES LEBEN IST BEWEGUNG

open 24/7

Das Leben richtet sich nicht nach Öffnungszeiten. Dein KB AKTIV hat 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche für dich geöffnet. Hier kannst du das ganze Jahr über unter besten Bedingungen trainieren, wann immer es dir passt.

Unser Team aus Gesundheits- und Fitnessexperten freut sich auf dich!