KB AKTIV - Ausdauer Training

Ausdauer

Training

KB AKTIV Ausdauertraining – das erwartet dich.

Davon

profitierst Du:

  • Deine Lunge ist kräftiger und ökonomischer
  • Deine Muskeln sind besser durchblutet – der Körperfettanteil reduziert sich
  • Dein Gehirn schüttet vermehrt Glückshormone aus
  • Dein Blutdruck sinkt, dein Herzmuskel vergrößert sich und ist besser durchblutet
  • Deine geistige Leistungskraft und Konzentrationsfähigkeit steigen
  • Dein Immunsystem ist gestärkt: mehr Antikörper, weniger LDL-Cholesterin

Du hast die Wahl:

KB AKTIV - ALLES LEBEN IST BEWEGUNG

Laufbänder

KB AKTIV - ALLES LEBEN IST BEWEGUNG

Crosstrainer

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Ergometer

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Lateral X

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Sparc

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Rudergerät