MILON-
Zirkel
Das erwartet Dich:
Ein Krafttraining der nächsten Generation. Wir starten mit einer ausführlichen Analyse deines aktuellen Fitness- und Kraftniveaus. Basierend darauf erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der perfekt auf deine Ziele und Voraussetzungen abgestimmt ist.
Du trainierst an modernsten, elektrischen Kraftstationen der Firma Milon, die sich in Sekunden exakt auf deine Körpergröße und Hebel einstellen lassen. Das garantiert eine perfekte, gelenkschonende Bewegungsausführung von der ersten Wiederholung an. Unser geschultes Personal weist dich ein und passt dein Training kontinuierlich an, damit du immer an deiner optimalen Leistungsgrenze trainierst – egal, ob du Einsteiger oder erfahrener Athlet bist.
Davon
profitierst Du:
- Mehr Kraft & definierte Muskulatur: Du baust effektiv Muskelmasse auf und formst deinen Körper.
- Höherer Grundumsatz: Mehr Muskeln erhöhen deinen Stoffwechsel rund um die Uhr – auch in Ruhe.
- Stärkere Knochen: Das Training erhöht deine Knochendichte und beugt Osteoporose vor.
- Weniger Körperfett: Der intensive Trainingseffekt und der erhöhte Stoffwechsel verbrennen Fett effizient.
- Ein schmerzfreier Rücken: Eine starke Muskulatur entlastet deine Wirbelsäule und beugt Verspannungen vor.
- Verletzungsprophylaxe: Ein stabiler, kräftiger Körper ist im Alltag und Sport widerstandsfähiger.
- Mehr Wohlbefinden: Spüre den positiven Effekt von regelmäßigem Krafttraining auf deine Energie und Haltung.