KB Home Workout

Pünktlich zum Start der ersten Kalenderwoche erwartet Dich ein vierwöchiges KB-Home-Workout.

Um Dir den Einstieg in ein AKTIVes 2021 zu erleichtern, möchte ich Dich mit meinem Programm begleiten. Schon morgen startet Dein erstes Training. Mit einem 20 Minuten Bauchtraining beginnen wir die Woche. Du möchtest wissen wie es weiter geht, einfach KB-Home-Workout KOSTENFREI herunterladen.

Einen Trainingsplan für „Jedermann“ gibt es natürlich nicht. Da wir alle unterschiedliche Voraussetzungen und Ziele mitbringen. Dieser Trainingsplan ist nur als Start gedacht, quasi ein erster kleiner Leitfaden für ein regelmäßiges Training.

Das KB Aktiv Team wünscht Dir viel Spaß beim Training

Sportliche Grüße Karina