KURS PLAN
Montag
15:45 – 16:45 Uhr
Beckenbodengymnastik
(8er Block)
17:00 – 18:00 Uhr
Rückentraining
(8er Block)
18:15 – 19:15 Uhr
Bodystyling
19:30 – 20:30 Uhr
Jumping Fitness
Dienstag
17:30 – 18:15 Uhr
Reha
18:15 – 19:15 Uhr
Indoor Cycling
18:30 – 19:15 Uhr
Reha
19:30 – 20:30 Uhr
Cross Jumping
Mittwoch
09:00 – 10:00 Uhr
AOK Rückenfit
(8er Block)
10:00 – 11:00 Uhr
Reha
17:30 – 18:30 Uhr
Reha
19:00 – 20:00 Uhr
Indoor Cycling für Anfänger
(8er Block)
19:00 – 20:00 Uhr
AOK Kraftausdauertraining
(8er Block)
19:15 – 20:15 Uhr
Step Aerobic
Donnerstag
14:15 – 15:15 Uhr
Hip Hop Kids
(10er Block)
15:30 – 16:30 Uhr
Hip Hop Kids
(10er Block)
16:45 – 17:45 Uhr
Hip Hop Kids
(10er Block)
18:00 – 19:00 Uhr
Tabata
18:00 – 19:00 Uhr
Fit Boxen
Freitag
09:00 – 10:00 Uhr
Reha
10:00 – 11:00 Uhr
Yoga
(8er Block)
17:15 – 18:15 Uhr
Cross Jumping
17:00 – 18:00 Uhr
Yoga
(8er Block)
18:30 – 19:30 Uhr
Reha
Montag
15:45 – 16:45 Uhr
Beckenbodengymnastik
(8er Block)
17:00 – 18:00 Uhr
Rückentraining
(8er Block)
18:15 – 19:15 Uhr
Bodystyling
19:30 – 20:30 Uhr
Jumping Fitness
Dienstag
17:30 – 18:15 Uhr
Reha
18:15 – 19:15 Uhr
Indoor Cycling
18:30 – 19:15 Uhr
Reha
19:30 – 20:30 Uhr
Cross Jumping
Mittwoch
09:00 – 10:00 Uhr
AOK Rückenfit
(8er Block)
10:00 – 11:00 Uhr
Reha
17:30 – 18:30 Uhr
Reha
19:00 – 20:00 Uhr
Indoor Cycling für Anfänger
(8er Block)
19:00 – 20:00 Uhr
AOK Kraftausdauertraining
(8er Block)
19:15 – 20:15 Uhr
Step Aerobic
Donnerstag
14:15 – 15:15 Uhr
Hip Hop Kids
(10er Block)
15:30 – 16:30 Uhr
Hip Hop Kids
(10er Block)
16:45 – 17:45 Uhr
Hip Hop Kids
(10er Block)
18:00 – 19:00 Uhr
Tabata
18:00 – 19:00 Uhr
Fit Boxen
Freitag
09:00 – 10:00 Uhr
Reha
10:00 – 11:00 Uhr
Yoga
(8er Block)
17:15 – 18:15 Uhr
Cross Jumping
17:00 – 18:00 Uhr
Yoga
(8er Block)
18:30 – 19:30 Uhr
Reha
Montag
15:45 – 16:45 Uhr
Beckenbodengymnastik
(8er Block)
17:00 – 18:00 Uhr
Rückentraining
(8er Block)
18:15 – 19:15 Uhr
Bodystyling
19:30 – 20:30 Uhr
Jumping Fitness
Dienstag
17:30 – 18:15 Uhr
Reha
18:15 – 19:15 Uhr
Indoor Cycling
18:30 – 19:15 Uhr
Reha
19:30 – 20:30 Uhr
Cross Jumping
Mittwoch
09:00 – 10:00 Uhr
AOK Rückenfit
(8er Block)
10:00 – 11:00 Uhr
Reha
17:30 – 18:30 Uhr
Reha
19:00 – 20:00 Uhr
Indoor Cycling für Anfänger
(8er Block)
19:00 – 20:00 Uhr
AOK Kraftausdauertraining
(8er Block)
19:15 – 20:15 Uhr
Step Aerobic
Donnerstag
14:15 – 15:15 Uhr
Hip Hop Kids
(10er Block)
15:30 – 16:30 Uhr
Hip Hop Kids
(10er Block)
16:45 – 17:45 Uhr
Hip Hop Kids
(10er Block)
18:00 – 19:00 Uhr
Tabata
18:00 – 19:00 Uhr
Fit Boxen
Freitag
09:00 – 10:00 Uhr
Reha
10:00 – 11:00 Uhr
Yoga
(8er Block)
17:15 – 18:15 Uhr
Cross Jumping
17:00 – 18:00 Uhr
Yoga
(8er Block)
18:30 – 19:30 Uhr
Reha
