Autor: Karina Back

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By Karina Back Allgemein

Prävention

Vorsorge ist besser als Nachsorge. Warum also warten, bis man den Schmerz fühlt? Mit unseren Präventionskursen kannst du dich fit und beweglich halten und deine Muskulatur stärken. Eine gesunde, kräftige Muskulatur ist die perfekte Stütze für deinen gesamten Körper. So können kleine Unfälle im Alltag ganz einfach abgefangen sowie Rückenschmerzen,...
By Karina Back Allgemein

MY SPORTS – Dein mobiler Zugang zu deinem KB AKTIV

“Mein Ziel für 2021 ist es, die Ziele von 2020 zu erreichen, die ich mir 2019 vorgenommen habe, weil ich 2018 geplant habe, das zu erledigen, was ich 2017 erreichen wollte, weil ich 2016 nicht geschafft habe, die Ziele von 2015 umzusetzen.”

By Karina Back Fitness

KB Home Workout

Pünktlich zum Start der ersten Kalenderwoche erwartet Dich ein vierwöchiges KB-Home-Workout. Um Dir den Einstieg in ein AKTIVes 2021 zu erleichtern, möchte ich Dich mit meinem Programm begleiten. Schon morgen startet Dein erstes Training. Mit einem 20 Minuten Bauchtraining beginnen wir die Woche. Du möchtest wissen wie es weiter geht,...